Training mit Herz
Starker Rücken, funktioneller Beckenboden, attraktive Körperhaltung
Trainingsplan
- Die Kurse finden ab 5 Teilnehmer/innen statt.
- Antara Lifestyle: Bei schönem Wetter kann eine Lektion spontan auch draussen stattfinden.
- Die Lektionen dauern jeweils ca. 50 - 60 Minuten und werden im 10er-Package angeboten.
- Ein Einstieg ist jederzeit möglich!
- Ist dein Wunschkurs ausgebucht? Setze dich mit mir in Verbindung, damit ich dich auf die Warteliste setzen kann oder wir gemeinsam nach einer anderen Lösung suchen können.
Antara® im Medifit, Bäretswil
Wochentag | Kurs | Level | Zeit |
Montag | Antara® Lifestyle | B / C | 18.15 - 19.10 |
Dienstag | Antara® Lifestyle | A / B | 17.50 - 18.54 |
Mittwoch | Antara® Lifestyle | C | 08.30 - 09.25 |
Buche hier deinen festen Trainingsplatz.
Wie du grundsätzlich bei SportsNow einbuchst, findest du hier.
Level A = Einsteiger, B = Bewegung ist für mich nicht neu, C = Fortgeschrittene
Antara® Beckenboden Kompetenz Kurs für Frauen im Medifit, Bäretswil
Bei Interesse nimm bitte mit mir Kontakt auf.
Kurs | Zeit | Datum | Freie Plätze |
| Ein nächster Kurs wird bei genügend Anmeldungen |
8
|
Während den Schulferien und Feiertagen finden keine Kurse statt:
Sportferien | 17.02. - 28.02.2025 |
Frühlingsferien | 12.04. - 02.05.2025 |
Pfingstmontag | 09.06.2025 |
Sommerferien | 14.07. - 15.08.2025 |
Weitere ausserplanmässige Ausfälle werden über SportsNow-Mitteilungen kundgetan. | |||