Training mit Herz
Starker Rücken, funktioneller Beckenboden, attraktive Körperhaltung

Das wollte ich dir sagen...

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Gästebuch

50 Einträge auf 3 Seiten
Susan
15.11.2019 11:02:33
Liebi Katja, viele herzliche Dank für die immer coole Stunde bi Dir. Du häsch immer e so ne Motivation und Fröhlichkeit uusgstrahlet, dass ich au immer vo derä Energie ha chönä mitneh. Alles Liebi wünschi Dir und dine Liebä. Susan
R. Sch.
07.11.2019 09:03:19
Deine gezielten und ganzheitlichen Übungen halfen, dass meine Rückenbeschwerden nicht in diesem Ausmass zurückkehrten. Danke, Katja, für deine angenehme & herzliche Art zu instruieren.
Antara macht mich auch für die korrekte, aufrechte Körperhaltung im Alltag aufmerksam.
Judith Pulvermüller
09.08.2019 20:41:34
Liebe Katja
Es ist immer eine Freude Deine sehr abwechslungsreiche Stunde zu besuchen. Deine Freude und was ich auch schätze das wir nicht eine zu grosse Gruppe sind und so fühle ich mich gut aufgehoben und betreut. Vielen Dank
Bianca B.
26.06.2019 16:42:01
Liebe Katja

Vielen Dank für den tollen Einstieg ins Antara. Ich habe es sehr geschätzt persönlich gecoacht zu werden, in Sache Haltung wärend des Trainingt, Antara im alltäglichen Leben zu Integrieren und die Wahrnehmung des KörperHaltung noch bewusster zu werden.... und vieles mehr gelernt zu haben. danke sehr von Herzen. Mach weiter so.
T.N.
16.05.2019 17:14:26
Im Training letzten Montag war es sehr intensiv. Viel Coreansteuerung. Darum sehr effizient! Ich fühlte mich nach dem Training fit und voller Energie!
K.A.
16.05.2019 17:07:57
Es war wirklich sehr toll bei dir. Ich habe mich immer gefreut auf die Stunde und bin total
erfrischt nach Hause gegangen. Ich habe auch das Gefühl, das jede/r so unterschiedliche Person einfach in die Gruppe hineinpasst, das hat auch fest mit dir zu tun. Danke!
A.K.
15.05.2019 20:58:29
Das Training bei Katjafit half mir wieder eine aufrechtere Körperhaltung im Alltag einzunehmen. Jede Lektion war zudem sehr erfrischend durch die sympathische und natürliche Art von Katja.
Marlene Z.
12.12.2018 13:17:44
Hey nei sorry Katja! Ich chan fast nüme laufe! :-) Nei ez mal voll im ernst: sit ich bi dir is antara gang hät sich mini haltig so verbesseret! Es isch voll de hammer! Danke vill mal!
Sandra Piconese
10.11.2018 13:55:58
Du machsch das super, liebi Katja! Ich chume so gern i dini Stunde und mim Rugge und Beckebode gahts sooo viel besser als vorher! ❤
Sinja Fischer
08.09.2018 23:01:19
Das Training bei KatjaFit macht Spass und verbessert das Körpergefühl, die Haltung, und stärkt die Muskeln im ganzen Körper.
Ich binn seit einem Jahr dabei und habe nur noch selten Rückenbeschwerden und meine Handgelenkprobleme sind prakisch weg.
Katja ist eine tolle Frau und Trainerin.
Judith Pulvermüller
24.08.2018 22:54:00
Du bist Spitze! Es ist jedesmal toll bei Dir in der Stunde. Du bist mit Herzblut dabei und machst abwechslungsreiche Stunden. Danke Dir Katja.
Odette Margelisch
21.07.2018 11:12:25
Liebe Katja
Seit ich zu dir ins Antara komme, fühle ich, wie sich meine Haltung stetig verbessert. In meinem Alltag schenke ich meinem Beckenboden wieder Beachtung. Das erleichtert das Tragen von schweren Sachen und mein Rücken wird geschont. Ich kann auch meine Arme wieder gestreckt rückwärts kreisen lassen - das schaffte ich am Anfang des Kurses nicht. Vielen Dank für die tollen Stunden. Antara empfehle ich sehr gerne weiter!
Sinja Fischer
06.07.2018 16:53:54
Liebi Katja......
Dankä für din Kurs, die Stund gnüss ich i vollä Züügä! Die gester isch mega sträng gsi aber ächt super! Mini Muskle rebeliered chli, aber äs tuet eifach guet!
Sandy Maurer
21.03.2018 14:14:03
Liebi Katja, Dankä für din Kurs, die Stund gnüss ich i vollä Züügä! Die gester isch mega sträng gsi aber ächt super! Mini Muskle rebeliered chli, aber äs tuet eifach guet.
Ursi Heller
20.02.2018 19:59:21
Teilnehmerin Beckenboden Kompetenz Kurs:
Auf deine Frage, was mir besonders gefallen hat, kann ich sagen, dass ich deine ruhige, gleichmässige Stimme gut in den Alltag mitnehmen kann. Der Kurs war sehr abwechslungsreich und ich habe einiges gelernt. Danke für dein Wissen und dein Engagement. Ich kann den Kurs auf jeden Fall weiterempfehlen.
Madleine Keller
20.02.2018 19:55:28
Der ganze Beckenboden-Kurs hat mir sehr gut gefallen. Die Art, die Ausführung, einfach alles war sehr lehrreich und sehr interessant und gezielt. Katja, du bist einfach gut!! Vielen Dank. Kann ich nur weiterempfehlen.
Evelyne Eichenberger
20.02.2018 19:53:45
Liebe Katja. Der Antara Beckenboden Kurs hat mir sehr gut gefallen. Besonders das Aufzeichnen der Möglichkeiten des Integrierens des Beckenboden in den Alltag. Der Kurs war sehr gut. Katja hat eine super angenehme Stimme um durch die Konzentrationsübungen zu führen. Ich habe mich sehr wohl gefühlt.
Käthi Bieri
20.02.2018 19:51:15
Liebe Katja, vielen Dank für den sehr lehrreichen Antara Beckenboden Kompetenz Kurs. Meine Erwartungen sind absolut erfüllt. Ich habe sehr viel profitiert und gelernt. Das kann ich in den Antara-Stunden jetzt gut anwenden. Ich freue mich, auch weiterhin zu dir in die Antara-Stunden kommen zu können.
Andrea Marzan
20.02.2018 19:47:48
Vielen Dank für die guten Inputs im Antara Beckenboden Kompetenz Kurs. Ich kann diese super in meinen Alltag integrieren. Den Kurs hast du kompetent geführt und gut strukturiert. Theorie und Praxis waren gut ausgewogen. Meine Erwartungen wurden jedenfalls erfüllt und ich kann den Kurs gerne weiterempfehlen. Vielen Dank!
E. L.
07.10.2017 10:58:51
Danke für den lehrreichen Kurs. Deine Stimme und deine Art haben mir gefallen. Ich habe auch gemerkt, dass ich noch viel lernen muss. Lieber Gruss.
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